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通常生活

さてさて、久しぶりにレッスン再開致しまして、今日も一日楽しく過ごさせて頂きました♫

食生活も外食が続いておりしたので、今日のスタートはいつも通りにグリーンスムージから♫やっぱり飲むだけで健康を勝ち取れる気がしますねーー♫

で、1日の締めくくり、お夜食は・・・

チーズwithハイボール♫(この前に、シリアル入りヨーグルトと、ナッツも頂きましたが・・・)

いずれにしても、やっぱり健康のスタートは食事ですねーー♫食べ過ぎに気をつけないとーー笑笑

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