うわぁ(>_<)
こうすけです！
こんな時間のブログになってしまいました(>_<)
今僕は狙っているものがあります！
それは、
ストレッチポール！
見かけはただの太い棒です。
しかし！これの上に背中や脚などを乗せてゴロゴロすると、とてもその部分の筋肉がほぐれるのです！自分1人でのストレッチやマッサージではほぐしきれない部分を、効果抜群にほぐしてくれます(^^)
いつかこのストレッチポールをゲットするぞ！
初心者歓迎！東京（駒沢）でも生徒募集中お問い合わせはinfo@mda-s.comまで
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