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この写真といえば

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こうすけです(*^^*)
久々の肉体改造計画日記です(^^)
昨年は年末までの目標体重を達成し、今はどうなっているのかといいますと、
現状維持
の状態が続いています(>_<) 逆戻りよりはマシですが、これはまずい!と思いまして、 プロテインを飲む料、回数を増やしました! これによって新たな変化は現れるのか〓 次回をお楽しみに(^^)体づくりもっと頑張るぞ!