クリニックの皆様！
マリです！
毎週火曜日は丁寧のクリニックで、
ストレッチと健康体操ダンスをしています！もうすぐ五年になります。
（写真は昨日撮りました)
最近入られた方もいますが、皆様とても姿勢が美しくなりました。
姿勢が良くなると、体調も良くなるんですね(^_−)−☆
レッスンの半分は笑って過ごしているこのクラス。とっても楽しいです
（≧∇≦）
この記事へのコメント
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皆様 ますますお若く美しく、背筋もピンとして素晴らしいです。 今度 特集で 5年前からの写真順番に見てみたいです。 まこ
ほんと、皆さん背筋がスッとしていて、見ているこちらも気持ちいいですね（＾∇＾）私もダンス続けているから、かろうじて今の体型を維持していますが、やっぱり30代になるにつれ、お腹まわりに浮き輪っぽいのが作られ始め、、、(~_~;)一度つくとなかなか落ちないのを実感してます(T ^ T)浮き輪できたのに、泳げないことに納得いかない今日この頃(｡-_-｡)
まこちゃん、まみちゃんコメントありがとうございます（＾∇＾）
継続は力なりですね！
諦めたら体型もおばさんになっちゃいますね。私も頑張りますo(^▽^)o