北海道・札幌の社交ダンス教室（ソシアルダンススクール）MDCダンスアカデミー

今日は風も強く、身体も筋肉疲労が続いていたので、コンディションを整える日にしました♫

これ、どう言う状況かわからないですよね？笑笑

最近、帯広のレッスンの時も同様なのですが、部屋の中でコンディショニングトレーニングが出来る様に、シーツを1枚お借りして敷いた状態です♫

今日もじっくりと時間をかけて、身体の疲労を取りつつトレーニングをしました♫

明日は風もやんで、筋肉痛も取れているといいなーー・・・。