前久保君の1か月チャレンジ
本日、水曜日。
1か月チャレンジの3週目です。
成果の程は！！！！
と、写真を載せたいのですが、
とーーーーっても伸び悩んでます・・・。
毎晩、すっごく頑張っているんですけどね。
頑張っても、成果は出てこないのですが、
たとえ、このまま開脚が出来なかったとしても
必ず自分にとってはプラスになるはずなので、
これからも毎晩続けます！
あ、でも、1か月チャレンジの報告はもちろん
続けるので、お楽しみに！！！
やっぱり何事も、上昇ばかりではありませんね・・・
ときに下降し、ときに変わらず・・・
ま、今のコロナは色々下降している時期かな？？？
でも、下降の後には必ず上昇がありますからね♫
そう信じて、明日からもストレッチ継続して
いきたいと思います！！！！！
絶対、肩関節柔らかくしよう、タオルストレッチしていたら、肘関節痛くなるんですわ。
腕の筋肉も、もう一度鍛えないといけないってことですねー。
わかっているけど、なかなかできないです。
でも、頑張ります‼️
踊るJOYさん
やっぱり、可動域広いと、色々と可能性があがりますからねー♫
お互い頑張りましょう♫
はい、可能性を信じて頑張ります❗
20代でできなかったことも、50代で、できる！必要なのは、あきらめないこと、って先生方がいつも、教えて下さってますもの！
だから、踊るって楽しいですよね❗
踊るJOYさん
そーでーーす！！！
進化はいつまでも続きます！！