北海道・札幌の社交ダンス教室（ソシアルダンススクール）MDCダンスアカデミー

夜な夜な、自宅で使用しているストレッチセット。
今日から黄色のボールをアイテムに加えたところ、写真撮影中にリリちゃん登場。
遊んでくれると思ったようです。
もともと、身体が硬い方なので、ストレッチを怠ると次の日に何とも言えない疲労感が残ってしまいます。これもやっぱり継続なんですかね？最近、少しずつ柔らかくなってきたような気がします。
今回、夏のパーティーから踊り始める演目が、かなりハードな物になっているので、しっかりと練習が出来るようにこれからも続けていこうと思います・・・。