初体験！
舞莉です。
テレビをつければ、コロナのことばかり。暗いニュースで気持ちも落ち込んでくるこの頃ですが！！
今日も朝練して、ダンスで運動バリバリしました！！
こんな時こそ前向きに(o^^o)
そしてなんと、生まれて初めて、首の後ろに汗をかきました。ジワっと！
私は子供の頃からなかなか汗をかくことがなく、現役中も今も、練習はヒートテックの腹巻をして、サウナスーツを着て練習しています。それでもなかなか汗をかけません。
それが！なんと、今日は汗をかきましたよーー(^○^)
練習が終わり、
前久保先生に、初めて首の後ろ汗かいた！凄いよ！！って言ったら、、
なんと帰ってきた返事は、
『あなた太ったからね！』ときたもんだ！！
大爆笑しました(￣∀￣)
確かに、天井の改装で10日ほど練習できませんでしたよ！！
はい、太りました。
ほんとのことです。涙。
でも、汗かくって気持ちがいいですね！！
自粛ムードで、運動できない方もたくさんいると思いますが、、
運動は大切です。
免疫力もアップします！
ぜひぜひ、お部屋でも動いて、汗をかいてください。
そして、今日はレッスン終了後に、フロアのワックス掛けをしていた前久保先生。
窓全開。外は雪。
寒くないの？と
ぬくぬく暖房が入った控室から出てきた私は聞きましたよ！
暑いよ、、ワックスがけは力がいるからね！と、、。
本当に、
汗かいてました。
明日は、最高のフロアだよ！って笑ってました
( ◠‿◠ )
明日は夜までずーっとレッスンが続いています。
生徒さんに喜んでいただけるように頑張ったそうです。
明日のレッスンの皆様、日本一快適なフロア！と言ってます。期待してダンスをしに来てください！！
では、睡眠、食事、運動
バランスよく元気に過ごしましょう(^O^)