朝スムージー！
まりです！
今朝は天気が悪〜い(>_<)晴れじゃないと、一気に気持ちがブルーになっちゃいます(:_;)元気を出す為に、今日もスムージー！
今朝のレシピは、オレンジ２個、レモン１個、キウイ１個、小松菜、ターサイ、キャベツにピーマン。野菜ジュースを１杯に野菜の吸収をしっかりする為にオリーヴオイルを大サジ１。
甘味は抑えめのサッパリレシピでした(^0^)/
風邪をひきにくくなったし、お肌の調子がいいですよ♪皆様も是非お試し下さい(^0^)/
では今日も良い一日を！
この記事へのコメント
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まり先生のスムージーのレシピを知りたいと思ってました。
グッドタイミングです。
週末にチャレンジしてみます。
目分量なのでオリーブオイルはもう少し少ないそうです。このままだと若干オイルもたれしますよ～♪
ありがとうございます。
実はオリーブオイル入れるの忘れて…..
ハチミツを入れちゃいました。
さわやかにいただきました。
美味しくて健康になれるなら最高ですよね♪