低カロリー
ダイエット、経過上々です♪
一番は膝が調子良くなってきたので、練習を毎日出来るようになったこと♪
第二に、大好きなビールを控えて焼酎にしたこと(すんごい努力！！)
そして、夜中の食事を控え目にしたこと・・・
この三つ目は驚き！
朝起きたときにお腹が空いていると言う、もしかしたら当たり前の現象(笑)
でも、朝練の前のスイーツも控えて・・・その結果！
二週間で３キロ減りました～♪
で、今日見つけた新たなダイエット飲料(？)
“ホッピー”！
始めて知りましたけど、低カロリー、低糖質、プリン体０！
味は・・・
やっぱりビールの方が良いかな(笑)