補充せねば！
こうすけです(*^^*)
そろそろプロテインが尽きてきました(>_<)新たに補充をしてカラダ作りを継続です！
最近体重は変わっていないはずなのに、顔が少し細くなったのではないかと言われます。
これはいいこと...なのでしょうか？
とにもかくにも筋肉量はまだまだ必要なのでまだまだ肉体改造計画は続きます(*^^*)頑張るぞ〜＼(^o^)／
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こうすけ先生の顔が
これ以上、小さくなったら、
顔がなくなってしまいますよ(>_<)笑 筋肉をつけるのは 本当に大変ですよね。 体を壊さないように 頑張ってください！(^^) hiro☆se
hiro☆seさん
顔がなくなったら困りますね笑
周りの方からベスト！と言われるような体重、体格を作っていきたいと思います(*^^*)